Волгоградцам объяснили, почему ходьба лучше бега Опубликовано 10 июля, 2025 автором Волгоградская правда Фитнес-тренеры и врачи подчеркивают, что ходьба является более безопасной и доступной альтернативой спорта, подходящей для людей с различными заболеваниями и уровнями физической подготовки.