Врач-гинеколог Кэт Уиттон предупредила, что занятия сексом в необычных локациях могут грозить инфекциями и травмами.

Взрослый россиянин может употреблять порцию окрошки в 350-400 граммов без вреда для здоровья.

Организм выводит избыточный белок через печень и почки. Таким образом могут образовываться камни. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина. Ранее Соломатина сочла невозможным «принуждение» населения к здоровому образу жизни.

Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала, как людям с запором наладить регулярный стул. Способы сделать это она раскрыла россиянам в разговоре с «Лентой. ру». Прежде всего врач рекомендовала есть больше продуктов, богатых клетчаткой.

Режимы приема пищи и физической активности вошли в базовые рекомендации для здорового образа жизни, утвержденные Минздравом.

Простое действие помогает органам ЖКТ работать эффективнее. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Абзацем» рассказала о неожиданной пользе танца живота для пищеварительной системы. По словам эксперта, в танце задействованы мышцы брюшной полости. Их сокращение улучшает кровообращение и обеспечивает приток крови к внутренним органам.

Классический сливочный пломбир и фруктовый сорбет на природных загустителях из-за сбалансированного состава считаются самыми полезными для здоровья видами мороженого. Однако злоупотреблять ими в жаркую погоду не стоит из-за калорийности и высоких рисков переохлаждения, сообщила ТАСС главный врач городской поликлиники №220 Анна Косенкова.

Терапевт-гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик перечислила варианты завтрака, от которых лучше отказаться, потому что они провоцируют быстрый упадок сил. Их доктор назвала в разговоре с «Лентой. ру». Прежде всего врач посоветовала отказаться от сладких хлопьев и шоколадных подушечек.

Регулярный избыток сахара, алкоголя, переработанного мяса и фастфуда может ускорять процессы, связанные со старением кожи. По словам специалиста, дело не в "магическом вреде" отдельных продуктов, а в их влиянии на обмен веществ.

Быстрое питание, он же фастфуд - это пища, которую можно приготовить и съесть быстро, буквально на ходу, на бегу.