Эксперт рассказал, почему нельзя спать на животе
Он настоятельно рекомендует изменить положение для сна.
Архив за день: 16 декабря, 2023
Нутрициолог назвала продукты для поддержания стройности
Для сохранения стройности необходимо добавить в свой ежедневный рацион богатые клетчаткой продукты, к числу которых относятся яблоки и морковь.
Потеря памяти после застолья — признак поражения мозга
Об этом заявил нарколог.
Диетолог объяснила, какие продукты не едят долгожители
Чтобы дожить до глубокой старости, в первую очередь необходимо убрать из своего рациона ряд продуктов.
Что делать при обморожении
Советы врача.
Daily Mail: создано приложение, которое считает калорийность еды по фото
Следить за калорийностью рациона особенно полезно тем, кто хочет сбросить лишний вес.
Почему постоянно хочется спать — отвечает нутрициолог
Наверняка у вас бывали дни, когда энергия на нуле и все, о чем вы мечтали, — поскорее оказаться в постели. Вы не одиноки в таком желании.
Почему не нужно ругать себя за срыв с диеты
Каждая женщина хоть раз да срывалась с диеты, а после ругала себя и не могла вернуться к нормальному режиму питания.
Назван простой способ избавиться от пивного живота
Эксперт также назвал истинную причину возникновения жировых отложений.
Психолог дала советы, как улучшить память
Нейрофизиологи говорят: нет плохой памяти — есть недостаточное количество повторений.