Всем известно, употребление большого количества продуктов, которые насыщены солью, сахаром, трансжирами и насыщенными жирами, может навредить организму. Однако существуют и полезные жиры.

Купание в морской воде или солевых ваннах может принести огромную пользу нашему телу и душе.

Во время старения естественным фактором является уменьшение мышечной массы, которое можно предотвратить, если увеличить потребление белка.

Здоровый звон 📲Получить консультацию врача, не выходя из дома — не будущее, а реальность.

Потребление более 13% от общего числа суточных калорий из добавленного сахара повышает риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 39%. Об этом The Conversation рассказал Натаниэль Джонсон, доцент кафедры питания…

Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов предупредил, что содержание в крови определённой аминокислоты повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также деменции и онкологии.

«Качество питания играет ключевую роль в развитии атеросклероза — серьезного сосудистого заболевания.

При выполнении вы сможете нагрузить не только глубокие мускулы живота, но также спину и ноги.

Как правило, к отравлению такая вода не приводит, однако и пользы от нее почти никакой. Отравиться такой водой. Порядка 90% бутилированной воды, представленных в магазинах, разливается из водопровода.

Овощи полезны практически для всех людей, особенно если они выращены в той же местности, где человек проживает.