Каждый блогер, который ведет медицинский блог, должен получить разрешение от медицинского сообщества на осуществление своей деятельности в Сети. Об этом заявил известный врач и телеведущий Александр Мясников.

Во время прогулок с палками для скандинавской ходьбы у человека работают 90 процентов мышц тела, а за час сжигается до 700 килокалорий.

Когда мы перестаём двигаться, мы теряем мышечную силу. Из-за этого могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как снижение когнитивных способностей, плохое психическое здоровье, заболевания опорно-двигательного аппарата, падения, серьёзные травмы…