Необъяснимая усталость и не только: признаки того, что вам не хватает питательных веществ

Дефицит питательных веществ образуется, когда человек потребляет недостаточно этих веществ из пищи или организм испытывает трудности с их усвоением. Это может привести к определённым симптомам. Необъяснимая усталость.

Мощный заряд энергии не только: названы преимущества для здоровья матча перед кофе

Алекса Меллардо, заместитель редактора Mind + Body Eat This, Not That!, в течение 30 дней пила вместо кофе матчу и ощутила несколько положительных эффектов для здоровья.