«Червяк», выпрыгивания и другие упражнения, которые вернут пресс после праздников

Праздники прошли, а напоминания в виде исчезнувшей подтянутой фигуры остались. Фитнес-гуру Владимир Глушаков подсказал WomanНit самые эффективные упражнения, которые помогут вернуть пресс и станут прекрасной зарядкой до самого лета.

Куринный считает, что нужна системная борьба с вредными привычками для сокращения продолжительности больничных

Для снижения на 15% к 2030 году суммарной продолжительности временной нетрудоспособности работающих россиян нужно активнее работать с населением, в том числе ограничивая рекламу вредных продуктов.

Волгоградцам объяснили пользу занятий скандинавской ходьбой

Об особенностях данной активности рассказал главный внештатный специалист по медпрофилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.

«Смех укрепляет психику»: эксперты рассказали, может ли веселье продлевать жизнь

Исследования показывают, что смех хорошо влияет на психоэмоциональное состояние, улучшает самочувствие и повышает иммунитет. Подробнее о воздействии веселья и радости на организм «Клопс» узнал у врачей-психиатров.

Как восстановить удаленные фото и видео на Android: действенные способы и советы

Допустим, вы случайно или на эмоциях удалили с телефона Android фото и видео, а потом они вам понадобились. Восстановить их можно, причем для этого существует несколько способов.

Россиянам посоветовали не злоупотреблять цитрусовыми фруктами

Источники простых углеводов, например, чипсы, печенье и пирожные, вредят здоровью зубов и полости рта, предупредила ортодонт, кандидат медицинских наук Мария Михайлова. Ее слова приводит «Газета.Ru».

Мария Погребняк продемонстрировала фигуру спустя месяц после пластики: видео

После рождения четвертого ребенка Мария Погребняк решилась на кардинальные перемены во внешности и отправилась к звездному пластическому хирургу Тимуру Хайдарову.

Подколзин рассказал о любимом способе восстановления после тренировок и матчей

Экс-нападающий «Ванкувер Кэнакс» Василий Подколзин рассказал, как привык восстанавливаться по ходу сезона. «До 21 года я вообще не парился по этому поводу.

В Zenless Zone Zero появятся скины — набор на Николь дадут бесплатно

Разработчики Zenless Zone Zero добавят в игру косметические наборы для некоторых персонажей — об этом стало известно в ходе стрима, посвящённого новой версии 1.5. В обновлении 1.5, которое выйдет 22…