В юности обычно можно ни в чем себе не отказывать, но при этом выглядеть свежо, молодо и подтянуто.

Певцу, композитору и поэту Юрию Антонову идет 79-й год. Но он признается, что чувствует себя намного моложе. И помогает ему в этом правильное питание.

Зимние праздники — это еще и время петард, салютов, нестройных песен под окном, стука каблуков отплясывающих гостей у соседей сверху, а то и ремонта у соседей через стену.

Многие представительницы прекрасной половины человечества на протяжении большей части жизни ведут непримиримую борьбу с лишними килограммами. Основой сохранения стройности и здорового, цветущего вида является правильное питание.