Мозг должен постоянно работать, чтобы быть молодым и здоровым, рассказал невролог Юрий Шулев. Его слова о доступных способах продлить молодость мозга приводит издание «Доктор Питер».

Существуют несколько простых правил для сохранения эластичности кожи во время коррекции лишнего веса, рассказал заведующий отделением пластической хирурги клиники «Новые Технологии», пластический хирург Алексей Игнатенко.

Фитнес-тренер Роман Филиппенко посоветовал эффективное статическое упражнение для проработки мышц пресса. Его слова приводит «Чемпионат». Специалист рекомендовал делать «уголок».

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале опровергли распространенное заблуждение о том, что обезжиренное молоко полезнее обычного.

Россияне старше 55 лет чаще других обсуждают в социальных сетях альтернативные системы питания, при которых они ограничивают себя в потреблении определенных продуктов.

Холодные супы, например, окрошка или гаспачо, сохраняют больше витаминов, чем горячие, но в то же время они полезны не для всех, рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета…

Употребление моркови трижды в неделю может улучшить состояние кожи и повысить иммунитет. Популярный продукт для сохранения красоты и здоровья назвало издание StudyFinds со ссылкой на недавнее исследование.