Мужчинам назвали оптимальное количество секса для здоровья сердца

Мужчинам для поддержания здоровья сердца нужно заниматься сексом дважды в неделю. Оптимальное количество половых контактов назвало издание Metro со ссылкой на экспертов.

Названы лучшие упражнения для прокачки всего тела

Фитнес-тренер Джереми Этьер назвал лучшие упражнения для прокачки всего тела. Его слова приводит Men Today. Первое упражнение рассчитано на верхнюю часть груди. Им является жим гантелей на наклонной скамье.

Россиянам раскрыли способ сжечь 1000 килокалорий за одну тренировку

Тренер Ольга Липина раскрыла россиянам способ сжечь 1000 килокалорий за одну тренировку. Ее цитирует «Спорт-Экспресс». Для быстрого сжигания калорий эксперт посоветовала заняться фитбоксингом.

Россиян предупредили о только кажущихся полезными продуктах и блюдах

Некоторые продукты и блюда, которые традиционно относятся к диетическим, могут представлять угрозу для здоровья, рассказала эндокринолог Ольга Игнатова.

Как восстановить удаленные фото и видео на Android: действенные способы и советы

Допустим, вы случайно или на эмоциях удалили с телефона Android фото и видео, а потом они вам понадобились. Восстановить их можно, причем для этого существует несколько способов.

Россиянам посоветовали не злоупотреблять цитрусовыми фруктами

Источники простых углеводов, например, чипсы, печенье и пирожные, вредят здоровью зубов и полости рта, предупредила ортодонт, кандидат медицинских наук Мария Михайлова. Ее слова приводит «Газета.Ru».

Врачи назвали эффективные способы избежать переедания

Терапевт Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус, кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали эффективные способы избежать переедания.