Эксперты рассказали, какие жиры полезны для организма
Всем известно, употребление большого количества продуктов, которые насыщены солью, сахаром, трансжирами и насыщенными жирами, может навредить организму. Однако существуют и полезные жиры.
Архив автора: СОВА
Когда модные методы не работают: врач рассказал, как побороть стресс
Доктор медицинских наук Светлана Каневская пояснила, что хронический стресс формируется реакцией организма на сложные ситуации.
Врач развеял миф об алкоголе
Доктор отмечает, что употребление алкоголя в период сильного эмоционального напряжения способствует увеличению стрессовых гормонов.
Полезные добавки к чаю повысят иммунитет и укрепят здоровье
Чай — один з самых любимых напитков россиян. Он сам по себе обладает полезными свойствами, но если добавить к нему фрукты или ягоды, то они усилятся в разы.
Когда нужно начинать следить за давлением
Объяснили специалисты.
Как обезопасить летний отдых для детей
Советами поделились эксперты.
Какими пищевыми привычками можно испортить желудок летом
Объяснили врачи.
Судья из Кинельского района вышла в финал профессионального конкурса
Оксана Радаева была назначена на должность судьи в 1995 году. В 2022 году заняла пост председателя Кинельского районного суда.
Сон в ночь с 3 на 4 июня 2023 года: толкование по лунному календарю
16-е лунные сутки начались 3 июня в 20:38, а завершатся 4 июня в 22:05. Фаза Луны — растущая.
Карта жителя Самарской области: как получить и как пользоваться
Детальный разговор, посвященный карте жителя Самарской области, состоялся в пресс-центре «Самарского областного вещательного агентства».