Назван необычный способ снизить стресс перед праздниками

Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией.

Подростки устроили беспредел на кладбище в Челябинской области

В поселке Ближний Береговой Челябинской области произошел вопиющий акт вандализма. Группа подростков, не достигших 14-летнего возраста, устроила погром на местном кладбище, осквернив десятки могил.

Трансплантация от генетического близнеца спасла свердловчанку от смерти

Жительница Свердловской области победила лейкоз благодаря трансплантации костного мозга от генетического близнеца. Как рассказали в региональном Минздраве, у женщины диагностировали лейкоз на ранней стадии.

Россиянам рассказали о старом, проверенном способе похудения без ограничений в еде

Похудение без строгих ограничений в еде возможно, если придерживаться нескольких принципов, которым следовали ещё наши бабушки и дедушки.

Выяснилось, чем грозит сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни — или гиподинамия — чреват большими проблемами. В частности, он может привести к мышечной гипотрофии, раннему старению организма и предрасположенности к травмам, указал ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин.

Россиянам рассказали, как избежать постновогоднего упадка сил

Как плавно войти в рабочий ритм и избавиться от возможных праздничных последствий рассказал врач Михаил Лебедев. «Просмотр телевизора замените на более активный и полезный отдых.