Боль в спине — симптом, известный практически каждому. Такая распространенность вызвана в том числе и тем, что привести к ней могут самые простые, «безобидные» на первый взгляд привычки.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина посоветовала эффективные варианты ягодичного моста. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру».

Врач-терапевт Амир Хан назвал одну ежедневную привычку потенциально фатальной для здоровья мозга. Его слова приводит издание Daily Mail. Хан предупредил, что опасна может быть многозадачность.

Занятие сексом в жару связано с повышенным риском возникновения проблем со здоровьем, заявила сексолог Лариса Никитина.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, что лучшим блюдом в жаркую погоду является окрошка.

Сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов выразил мнение, что хороший сон зависит от матраса, на котором человек спит.

Температура в Москве бьет очередные рекорды. При этом жара окутывает человека не только днем, но и ночью.

Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что если включить в рацион один продукт, то можно снизить риск инфаркта на 46 процентов. Его он назвал в беседе с изданием Vanitatis.

Фото: Лена Плавская Существует топ-5 полезных напитков, которые отличаются хорошим вкусом и помогают восстановить организм. Об этом напомнил канал «Пансионаты „Забота о близких“.

Фото: пресс-служба МЧС По подсчетам специалистов, каждый третий житель земли хоть раз в жизни нуждается в донорах крови.