Россиянам рассказали о старом, проверенном способе похудения без ограничений в еде

Похудение без строгих ограничений в еде возможно, если придерживаться нескольких принципов, которым следовали ещё наши бабушки и дедушки.

Диетолог предостерегла от диет после новогодних праздников

Разгрузочные дни и диеты после новогодних праздников могут быть вредны для организма и привести к еще большему набору веса. Об этом рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.

Стало известно, сколько часов нужно тренироваться детям и взрослым

Главный врач Тольяттинской городской детской клинической больницы Светлана Гаршина рассказала, что основной фактор формирования здорового образа жизни у детей и подростков — это семья.

42-летний актер Евгений Косырев отказался от лечения после запрета врачей пить алкоголь

Актер Евгений Косырев отказался от лечения из-за запрета врачей пить алкоголь. Подробности приводит Telegram-канал Mash. Актера уже выписали из больницы по его собственному желанию.

Крещенская ночь в Омске: морозы возвращаются, а купели остаются под вопросом

Несмотря на то, что ближайшее время днём температура воздуха не опустится ниже -10 градусов, в крещенскую ночь в Омскую область всё же, ненадолго, придут морозы.

В Дагестане обнаружен крупный подпольный склад по продаже БАДов

В Дагестане сотрудниками Роспотребнадзора и МВД по региону был выявлен склад по продаже биологически активных добавок (БАДов) неизвестного происхождения. Об этом стало известно из Telegram-канала управления Роспотребнадзора по региону.

Нутрициолог Никитина посоветовала россиянам зимой чаще есть рыбу

«Если вернуться к содержанию белка в рыбе, мясе или мясе птицы, оно приблизительно одинаковое, там незначительная разница. Но в красном мясе и курином мясе нет омега-3 жирных кислот.